Diyet yapan insanların en büyük sorunlarından biri de ne yapman gerektiğini bilip yapamamak. Mesela bir diyetisyene gittiniz ve bütün tetkiklerden sonra diyet programınızı aldınız. Diyetinize göre öğle yemeğinde 1 parça… [Okumaya devam et]
Etiket: diyet programı
Diyetler, insanlar için hep başlayıp biten bir şey olmuştur. Ve hep de ertelenebilir bir şey. Mesela o gün akşam yemeğe çıkmışsanız ve siz diyette olduğunuzu söylüyorsanız, size hemen bir tavsiye… [Okumaya devam et]
Bildiğiniz üzere beslenmek temel bi ihtiyaçtır. Beslenmezsek ölürüz. O yüzden her insan beslenir. Doğru ya da yanlış. Yanlış beslenenlerin akıbetini görüyorsunuz hastanelerde. Gün geliyor ya karaciğeri aşırı yağlanmadan işlevlerini yerine… [Okumaya devam et]