• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Aylar: Şubat 2019

OPSİYON SUNAN DİYET: KEMİK SUYU DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bir insanın en çok tükettiği, tüketmesi gereken ve hatta onu büyük oranda insan yapan temel madde nedir? Sudur tabi ki. Vücudundaki bütün reaksiyonları mümkün kılan, işleyişi düzenleyen… Yalnız suya eklenen… [Okumaya devam et]

BAŞLICA BESİN MADDESİ: PATATES

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Hayatta çoğunlukla görmezden geldiğimiz, belki de devre dışı bırakmaya çalıştığımız en önemli etmendir şans. En başında başlar bu şans etmeni; yüz binlerce sperm hücresi arasında yumurtayı dölleyebilecek o adayın bizi… [Okumaya devam et]

BESİNLERİ ÖGELERİNE AYIRIYORUZ #4: B1 VİTAMİNİ (TİAMİN)

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Vitaminler, vitaminler, vitaminler. Her yerdeler. Tükettiğimiz her besinde bu ailenin en az bir üyesi var. Peki ama vitaminleri ne kadar tanıyoruz? Mesela portakalda C vitamini var diyebiliyoruz ama sonrası gelmiyor…. [Okumaya devam et]

BU HAVUÇ ÇOK FARKLI: YABAN HAVUCU (KARAKAVZA)

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindeYabancı Tatlar içinde

 Sebzeler… Ne zaman ihtiyaç duysak bir üyesini elimizin altında bulabileceğimiz sevilesi bir besin grubu.  Bir besin grubu olmaktan öte vitamin-mineral ihtiyacımızı karşılayacağımız yegane kaynaklar. Ama nelere sebze nelere meyve diyeceğimiz… [Okumaya devam et]

OTORİTEDEN DİYET: MAYO CLİNİC DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Diyetlerde popülerliği sağlamanın en önemli yollarından birisi de diyetin kolay takip edilebilir olması. Yani kolay anlaşılır ve herkesçe uygulanabilir olması. Tabi kolay olması için diyetleri kişiye uyarlayıp sağlıklı kilo vermeyi… [Okumaya devam et]

YAZIN ARANILAN İLACI: ŞEFTALİ

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Yaza dair özlediğiniz ne var? Deniz? Havuz? Okey oynamak? Belki de yiyecek bir şey diyeceğim ama şimdi her mevsimde her şeyi bulmak mümkün. Tabi bazı ilaçlardan dolayı tatsız olmasını ve… [Okumaya devam et]

BESİNLERİ ÖGELERİNE AYIRIYORUZ #3: B12 VİTAMİNİ (BİYOKİMYA İÇERİR)

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019Şubat 2019 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Etçil ya da otçul… Genelde hayvanlar için yapılan bu ayrım toplum içerisinde insanlar için de sık sık kullanılan bir tabir. Beslenmenizde ağırlıklı olarak et ve türevleri varsa, siz etçilsinizdir. Yoksa… [Okumaya devam et]

TEMİZLİK MODA OLDU: DETOKS

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019Şubat 2019 tarihindeDünya'da Beslenme içinde

Çoğu inanışta insan vücudunun doğarken saf, yani temiz olduğuna inanılır. Bu metaforik bir düşünce tabi. Tamamen masum olunduğu ve vücudun hiçbir kötülük barındırmadığı kastedilir. Peki gerçek anlamda temiz miyiz doğarken?… [Okumaya devam et]

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
    YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
  • BİLİNMEYEN VİTAMİNİN KAYNAĞI: KARABUĞDAY ( VE P1 VİTAMİNİ)
    BİLİNMEYEN VİTAMİNİN KAYNAĞI: KARABUĞDAY ( VE P1 VİTAMİNİ)
  • SİNDİRİM SİSTEMİ RAHATSIZLIKLARINDA BESLENME: BAĞIRSAKLAR (2. BÖLÜM)
    SİNDİRİM SİSTEMİ RAHATSIZLIKLARINDA BESLENME: BAĞIRSAKLAR (2. BÖLÜM)

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kafein kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2019 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması