Meyve yerken çekirdekler sizi de rahatsız eder mi? Mesela karpuz, şeftali ya da kayısı… Şahsen beni rahatsız eder. Meyvenin o güzel tadını doyasıya yaşamak isterim […] Read More
Ay: Kasım 2017
Bugün size acılı bir şeylerden bahsedecem. Aslında iki ayrı yazı konusunu, sürekli bana birbirini çağrıştırdığı için tek bir yazıda toplama kararı aldım. Bunlardan biri acı […] Read More
Fazla kilolarınızdan şikayetçi misiniz? Bununla ilgili araştırmalar mı yapıyorsunuz? Cevabınız evet ise brokoliyi duymamış olamazsınız. Fazla kilo sorunu olan insanların yardımına koşuyor yıllardır. Yani ülkemizde […] Read More
Bazı araştırmalar renklerin beslenmemiz üzerinde etkisinin büyük olduğunu söylüyor. Kimi renkler beynimizde başka başka çağrışımlar yaptığı için ayrı bir albenisi oluyor gözümüzde. Sosyal medyada, gazetelerde […] Read More
Biz insanlar ne için besleniriz? Sorarım size ne için? Kimilerine göre keyif için sadece. Tükettiği besin kendisinin damak tadına uygun olmalıymış, sağlık filan umrunda değilmiş. […] Read More
Şimdi tam da sırası. Yaz bitiyor, yorgan üstüne yorgan aldığımız günler başlıyor yakında. Tam da geçiş dönemindeyiz yani. Sonunda bitiyor o bunaltıcı günler. Ancak bu […] Read More
Dünya’da hiç görmediğiniz, belki de hiç bilmediğiniz bir sürü bitki vardır. Bazılarının da meyveleri vardır. Belki Türkiye’de de vardır görmedikleriniz, duymadıklarınız. Bunca yıl hiç mutfağınıza […] Read More
Hiç dikkat ettiniz mi bilmem ama büyük gıda şirketlerinin ürünleri ya da reklamları hep kırmızı temalıdır. Kanımız da kırmızı. Kanı mı temsil ediyor yani? Tabi […] Read More
Vücudumuzun en önemli bileşeni nedir sizce? Yapı taşımız protein mi? Yoksa enerji sağlıyor diye karbonhidratlar mı dersiniz? Siz ne diyecek olursanız olun asla değişmeyen bir […] Read More
Gün geçmiyor ki yeni bir diyet moda olup binlerce insana ulaşmasın. Moda olmasının en büyük sebebi de toplumca tanınmış insanların başarıları yaptıkları diyete bağlaması. […] Read More